신체활동과 건강 관련 삶의 질과의 연관성에 대한 메타분석 -국민건강 영양조사를 중심으로-

초록

이 연구의 목적은 국민건강영양조사 자료를 연구한 논문들의 메타분석을 통하여 신체활동이 건강관련 삶의 질에 미친 영향을 종합적으로 규명하는 것이다. 문헌고찰의 일반적인 기술형식인 PICO(population, intervention, comparison, outcome)에 기초하여 수행하였다. 연구 참여자는 국민건강영양조사에 참여한 성인이며, 중재방법은 신체활동으로 국민건강영양조사에 제시된 가이드라인을 따랐고, 중재 결과는 건강관련 삶의 질의 변화로 EuroQol-5 Dimension questionnaire(EQ-5D)index와 EuroQol-Visual Analogue Scale(EQ-VAS)로 측정되었다. 종합효과크기는 MD(mean difference)로 측정되어졌으며, 처치군이 대조군에 비해서 0.044(95% CI; 0.037; 0.051) 삶의 질 지표가 증가하였고 통계적으로 유의하였다. 하위그룹분석에서 EQ-5D index는 처치군이 대조군에 비해서 0.041(95% CI; 0.032; 0.051) 삶의 질 지표가 증가하였고 통계적으로 유의하였으며, EQ-VAS는 처치군이 대조군에 비해서 0.056(95% CI; 0.038; 0.074) 삶의 질 지표가 증가하였고 통계적으로 유의하였다. 본 연구의 결과 신체활동이 건강관련 삶의 질에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 대상의 성별, 연령, 질병 유무, 그리고 신체활동의 종류나 강도에 관계없이 EQ-5D index 와 EQ-VAS로 표시된 삶의 질이 대조군에 비해서 운동군이 높았다. 앞으로 국민의 삶의 질 향상을 위한 건강증진방안이 신체활동의 일상화를 가능하게 하도록 인구사회학적 대표성을 지니는 집단을 대상으로 대규모 전향적 후속연구가 필요 할 것이다.

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