음악처치에 따른 운동 중과 후 감정변화가 운동참여의도에 미치는 영향

초록

본 연구의 목적은 음악 청취로 인한 운동 중과 종료 후 감정변화가 운동참여의도 향상으로 이어지는 지를 실험연구를 통해 살 펴보는 것이다. 이를 위해 대학생 40명(여학생=20명)을 대상으로 순서균형화를 고려한 반복측정실험 설계로 실험을 실시하였다. 참여자는 VT(ventilatory threshold)와 VT 이하의 조건에서 실내 자전거타기 과제를 실시하면서 운동 중/후 감정, 운동 중/후 주 의초점 그리고 운동참여의도를 각각 측정하였다. 그 결과 운동 시 음악을 듣는 것은 운동참여의도를 높이는데 도움이 되었고, 구체적으로는 운동 후가 아닌 운동 중에 긍정적 감정경험을 유도하여 운동참여의도를 높이는 것으로 나타났다. 그리고 음악처 치는 감정의 2차원 중 활성화 차원 보다 유인가 차원에 의해 운동참여의도를 더 잘 예측하는 것으로 나타나 운동과 감정 연구에 서 유인가 차원의 중요성이 확인되었다. DMT(dual-mode theory)와 병렬처리모델(parallel procession model)에 근거하여 도출된 연구결과와 현상을 해석하였고, 연구의 한계점과 향후 연구방향에 대해서도 논하였다.

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